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こんにちは!
はりとお灸 友の中野です。


患者さんが貸して下さった本に
ドイツでのユーモアの定義は
「にもかかわらず笑うこと」
と書いてありました。



ドイツ人の著者が人生で一番
苦しいときに再発見したのが
ユーモアの大切さだったそうです。



ユーモアは生まれつきの才能ではなく
度重なる失敗から生まれるもの。


自分の弱点や失敗を客観視して
おおらかに自分自身を笑うこと。
そんな風に書いてありました。


失敗の多い人はユーモアの種を
たくさん持ってる人なんですね。




そもそもユーモアとは人体の中の
液体を指す言葉で、医学的概念です。
体液が人を生かしていると考えていました。



日本でも笑いと病氣の研究をしていたり


不快な環境で育ったねずみの90%が
癌になった実験データがあります。


ストレスや環境、心の状態は
からだ(病)に強く影響するんですね。




笑いながら怒れないように
笑うこと・ユーモアは本当に大事だと
私も再発見しました。

本当のユーモアは自分も楽にするし
人を傷つけたりもしません。



そうはいっても
弱点なんて好きになれない…
すぐ落ち込んでしまう…
そんな方はまず口ぐせから
変えてみるのもいいですよ!


失敗しても
ま、いっかー。

イケてないと思っても
ま、いっかー。

弱い自分も
ま、いっかー。

できないこと満載でも
ま、いっかー。



はじめはぎこちなくても繰り返していると
するっと言えるようになります!

どんどん自分にOKを出して楽になってくださいね。
自分を許せば
人にも優しくなれます(*^^*)



今日もいろいろ
笑い飛ばしていきましょう!

←ぽち、とお願いします。

からだを応援する はりとお灸 友
中野友起子
鍼灸、あんまマッサージ指圧師
陰陽料理アドバイザー


市営地下鉄 御堂筋線『なかもず駅』
または南海高野線『中百舌鳥駅』スグ

HP http://harikyu-tomo.com
FB http://m.facebook.com/hari.kyu.tomo
ご予約 info@harikyu-tomo.com

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